ERP. Ello para prevenir la aparición de lesiones que pueden llevar a cáncer de piel. A fin de prevenir la aparición de lesiones a la piel el Circulo Dermatológico del Perú (CIDERM Perú) recomienda a la población en general y, especialmente, a las personas que recibirán el Año Nuevo en la playa adoptar medidas para proteger la piel de la radiación solar ultravioleta.
Estar bajo el sol máximo 15 minutos si se tiene piel blanca o muy blanca.
- Evitar la exposición al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- Consumir líquido para evitar la deshidratación.
- Usar gorros, sombreros de ala ancha y sombrillas.
- Utilizar ropa de algodón
- Aplicarse protector solar (bloqueador) 30 minutos antes de exponerse al sol y replicárselo cada hora, hora y media o dos, según la transpiración de cada persona, así como después de bañarse en la playa o piscina.
- Utilizar polos o camisas de manga larga.
- Tratar de permanecer bajo sombra porque el reflejo del agua y la arena incrementan el índice de radiación ultravioleta.
- Proteger los ojos con gafas con protección UV y los labios con protector labial.
Fuente: El Regional Piura